Мы живем в нынешнем мире. Каждый сталкивается с множеством ситуаций. Люди повседневно переживают уйму эмоций. Отрицательные эмоции накапливаются, что провоцирует депрессию. Зачастую депрессия затягивается и мы упускаем, как…
Здоровое движение
Кроссфит — что это?
Кроссфит с каждым годом набирает все больше и больше поклонников, разберемся почему, и стоит ли туда идти. При том, что кроссфит возник в 2000 году в Америке. Многие…
Кроссфит — что это?
Кроссфит с каждым годом набирает все больше и больше поклонников, разберемся почему, и стоит ли туда идти. При том, что кроссфит возник в 2000 году в Америке. Многие…
Советы для здорового образа жизни
Ведение правильного образа жизни, залог успеха и причина нашего отменного здоровья. Только ЗОЖ (здоровый образ жизни) поможет вам справиться со многими трудностями. Для того чтобы начать ведения здорового…
Советы для здорового образа жизни
Ведение правильного образа жизни, залог успеха и причина нашего отменного здоровья. Только ЗОЖ (здоровый образ жизни) поможет вам справиться со многими трудностями. Для того чтобы начать ведения здорового…
Правильно живем или ждем болезней?
На зарядку по порядку, на зарядку по порядку – становись! Эти словам из знаменитой песни, поднимавшей чуть ли весь Советский Союз по утрам на зарядку, звучат уже не…
Правильно живем или ждем болезней?
На зарядку по порядку, на зарядку по порядку – становись! Эти словам из знаменитой песни, поднимавшей чуть ли весь Советский Союз по утрам на зарядку, звучат уже не…
Позаботьтесь о здоровье
В наше время просто необходимо соблюдать здоровый образ жизни. Ведь вокруг плохая экология, выхлопные газы на улицах городов. Нужно укреплять свое здоровье самостоятельно. Многие понимают это, но редко…
Позаботьтесь о здоровье
В наше время просто необходимо соблюдать здоровый образ жизни. Ведь вокруг плохая экология, выхлопные газы на улицах городов. Нужно укреплять свое здоровье самостоятельно. Многие понимают это, но редко…
Движение на всю жизнь
У многих из нас сидячая работа. К концу дня затекают ноги, ломит спину. Только движение может компенсировать многочасовое неподвижное сидение за компьютером. Даже если недостаточно денег или времени…