Здоровое движение

У многих из нас сидячая работа. К концу дня затекают ноги, ломит спину. Только движение может компенсировать многочасовое неподвижное сидение за компьютером. Даже если недостаточно денег или времени…

Сейчас множество людей тратят большинство своего времени на работу. Все происходит очень быстро, все куда-то спешат, очень волнуются, если потратят даже несколько часов зря. Существует разные слои населения,…

        Интересным образом развивалось представление наших предков о здоровье и тех задачах для которых оно было нужно человеку. В одной из древнейших систем  развития человека Казачьем СПАСЕ  в…

Power Plate — это больше, чем просто тренажер для занятий спортом, он выполняет массаж всего тела, а так же дает ощущение релаксации. Кроме тренировки мышц, Power Plate позволяет снимать стресс.При…

Каждый современный человек рано или поздно задумывается о своем здоровье. Для того чтобы сохранить свое здоровье, просто необходимо вести здоровый образ жизни. Это помогает нам в жизни и…

Укрепление иммунитета ребенка — это и зарядка для детей и закаливание организма. Для большего эффекта желательно все это совмещать.С 4-5 недели жизни поглаживания, похлопывания тела малыша, легкий массаж,…

Тот, кто предпочитает проводить часы досуга в мягком кресле перед телевизором, поступает, как известно, не совсем разумно по отношению к своему здоровью. Но что делать, порой привычка оказывается…

Кто не знает — как важно в нашем быстром стремительном мире единение души и тела.Цигун — это древнее китайское искусство оздоровления и саморегуляции, способствующее познанию самого себя, мира…