Ха-ха-терапия
Смешливые люди на 40% меньше, чем угрюмые, рискуют заработать сердечно-сосудистые заболевания. Похоже, мы слишком
О смехе серьезно
Врачи всех специальностей все чаще обращаются к психотерапевтическим методам воздействия на организм пациента. Среди
Дыхательные упражнения. Бхастрика (кузнечный мех).Ха-дыхание.
Дыхательные упражнения. Бхастрика (кузнечный мех)Это упражнение легко выполнить, если вы хорошо освоили предыдущее.Примите позу
Медитация снижает уровень гормонов стресса за пять дней
Китайские исследователи раскрыли механизм медитативной техники, которая способствует улучшению внимания и снижению уровня стресса
Четыре основных шага к здоровому питанию
Выбор более здорового и полезного питания может начинаться с изменения своего привычного рациона, но
Печаль – удел почечников
Самые заметные скачки настроения вызывают неполадки со стороны сердечно-сосудистой и эндокринной систем, печени и
Фитнес-клуб «Импульс»
Фитнес-клуб «Импульс» открыл свои двери в июне 2008 года в Гагаринском районе юго-западного округа
Гимнастика цигун, упражнения цигун, цигун терапия
Кто не знает — как важно в нашем быстром стремительном мире единение души и
Здоровое питание
Питание является необходимым и первым условием жизни. Неудивительно поэтому, что все универсальные естественнонаучные концепции