Здоровое дыхание
Пранаяма - контроль над дыханием в йоге, дыхательные упражнения.
07.09.10 00:00


С помощью дыхательных упражнений вы научитесь контролировать нервную систему, а постепенно тренируясь, вы сможете достигнуть контроля над Праной (жизненной энергией).
Дыхание — это есть жизнь, когда мы прекращаем дышать - мы умираем. Наша жизнь — всего лишь последовательность вдохов и выдохов: с первого крика мы начинаем жить, и с последним вдохом уходим из этого мира.

Читать полностью
 
Дыхательные упражнения по методу Бутенко
05.09.10 00:00

Метод Бутейко позволяет купировать приступ удушья при бронхиальной астме без лекарственных препаратов. Исправление дыхания с помощью специальной методики, позволяет не только купировать приступы болезни, но стимулирует постепенные изменения во всем организме, приводящие к возможности выздоровления.

Читать полностью
 
Дыхание йогов для развития голоса
26.08.10 00:00

У йогов выработана форма дыхания специально для развития голоса. Они вообще известны своими удивительными голосами, которые всегда сильны, чисты и звучны и обладают замечательной способностью быть слышными на огромных расстояниях.

Читать полностью
 
Очистительное и психическое дыхание
12.08.10 00:00

Дыхательные упражнения. Очистительное дыхание
Станьте прямо, ноги слегка раздвинуть. Сделайте медленный вдох через нос, как во время полного дыхания йогов. Сразу же начинайте выдыхать. При выдохе нужно плотно прижать к зубам губы, чтобы осталась лишь небольшая узкая щель,

Читать полностью
 
<< Начало < Предыдущая 1 2 3 4 Следующая > Последняя >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Copyright © 2007 - 2017
Все права защищены | Объединение "Равновесие"
Яндекс.Метрика