Здоровая и ухоженная кожа – непременное условие красоты человека. Некоторым красивая, светящаяся здоровьем кожа дается от природы, другим же приходится приложить определенные усилия, чтобы избавиться от дерматологических проблем….

Информационный медицинский портал

Правильное питание – основные заповеди здоровой пищи Советы Правильное сбалансированное питание представляет собой рацион, который включает самые разнообразные продукты из всех пищевых групп. Правильное питание также подразумевает ограничение…

Информационный медицинский портал

Упражнения для бёдер – создаем привлекательный силуэт Комплекс упражнений Упражнения из аэробики – единственный способ убрать жир, как с ваших бедер, так и с других частей тела. Многие…

Информационный медицинский портал

Обрести стройные ноги не так сложно, как кажется. Правильные советы помогут всем, независимо от телосложения, наследственности и других факторов. Гуляйте каждый день – это самый простой способ сделать…

Информационный медицинский портал

Аэробика: польза аэробных упражнений Виды занятий Нагрузка Аэробные упражнения также называются кардиоупражнениями. Это любые продолжительные ритмичные движения, которые задействуют большие группы мышц. Аэробные упражнения заставляют легкие работать усиленно,…

Информационный медицинский портал

Здоровые ноги – легкая походка Проблемы Как предотвратить боли Человеческие ноги – восхитительное произведение инженерного искусства природы. От талии до кончиков пальцев ног, они представляют собой устройства, состоящие…

Информационный медицинский портал

Обмен веществ: основа жизнедеятельности всего живого Продукты Принципы обмена веществ Наш организм получает энергию из потребляемой пищи посредством обмена веществ, или метаболизма – цепи химических реакций в клетках…

Информационный медицинский портал

Боль в колене: необходимо ограничить движение Причины возникновения Боль в колене – это распространенная жалоба, с которой обращаются к врачам пациенты всех возрастов. Она часто бывает результатом травмы,…

Информационный медицинский портал