Здоровое движение
Советы для здорового образа жизни
27.12.12 18:56

altВедение правильного образа жизни, залог успеха и причина нашего отменного здоровья. Только ЗОЖ (здоровый образ жизни) поможет вам справиться со многими трудностями. Для того чтобы начать ведения здорового образа жизни, необходимо для начала отказаться от всех вредных привычек, именно это послужит главным моментом в восстановлении вашего организма. Ни в коем случае нельзя принимать много жирной пищи, это может негативно повлиять на сердечно – сосудистую систему и может вызвать тяжелые заболевания, с которыми не так - то просто бороться.

Читать полностью
 
Правильно живем или ждем болезней?
13.08.12 12:16

altНа зарядку по порядку, на зарядку по порядку – становись! Эти словам из знаменитой песни, поднимавшей чуть ли весь Советский Союз по утрам на зарядку, звучат уже не так бодро. Скорее, ностальгически. Но не беспомощно. Потому что большинство людей, посмотрев, сколько сильным было старшее поколение, сделали свои выводы. Главное – правильно питаться, не зашлаковывая организм всякой чепухой, и активно двигаться! Как это сделать? – возмутится любой житель мегаполиса.

Читать полностью
 
Позаботьтесь о здоровье
21.05.12 22:19

altВ наше время просто необходимо соблюдать здоровый образ жизни. Ведь вокруг плохая экология, выхлопные газы на улицах городов. Нужно укреплять свое здоровье самостоятельно. Многие понимают это, но редко кто воплощает эти разумные идеи в жизнь. Чаще всего человеку лень, или некогда заниматься своим здоровьем. Но со временем люди начинают все чаще болеть, и тогда снова обещают себе, что как только встанут на ноги, обязательно займутся своим здоровьем.

Читать полностью
 
Движение на всю жизнь
19.05.12 23:24

altУ многих из нас сидячая работа. К концу дня затекают ноги, ломит спину. Только движение может компенсировать многочасовое неподвижное сидение за компьютером.

Даже если недостаточно денег или времени для  посещения тренажерного зала, добавить в свою повседневность немного движения можно.

Читать полностью
 
Необходимо уделять время своему здоровью
17.05.12 16:29

altСейчас множество людей тратят большинство своего времени на работу. Все происходит очень быстро, все куда-то спешат, очень волнуются, если потратят даже несколько часов зря. Существует разные слои населения, кто-то может спокойно ждать часами – на остановках, возле кабинетов, в очередях. Другой слой людей – трепетно относятся к каждой минуте. И впадают в негативные ощущения, когда им нужно впустую провести даже десять минут.

Читать полностью
 
<< Начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 Следующая > Последняя >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Copyright © 2007 - 2017
Все права защищены | Объединение "Равновесие"
Яндекс.Метрика