Для ребенка очень важно поддерживать здоровый образ жизни. Каждый ребенок должен максимально долго находиться на свежем воздухе. Прогулки должны быть в любую погоду. Гулять лучше в лесу, в парках и стараться избегать загазованных улиц. А лучше всего, чтобы ребенок спал на свежем воздухе в коляске.
Так же нельзя забывать проветривать помещение, чем чаще, тем лучше. Хорошо было бы если можно завести много комнатных цветов, так как они хорошо очищают воздух в помещении. Например, хлорофитум очищает воздух от вредных газов.
Ребенку необходимо обеспечить максимально двигательную активность, особенно это важно во время прогулки. Пусть ребенок, как можно больше ходит, бегает и катается с горки.
Многие исследования показывают, что, чем меньше температура комнате, тем здоровее его организм. Оптимальной температурой считается около восемнадцати и двадцати градусов.
Необходимо всегда соблюдать чистоту в доме, часто делать влажную уборку. Желательно убрать из квартиры ворсовые ковры, полки с книгами и мягкие игрушки. К этому необходимо подходить очень ответственно, как и к разработке логотипа профессионалами.
Перегревать ребенка очень опасно, чем переохлаждение. Поэтому нельзя сильно укутывать ребенка. Ребенок должен быть одетым так же, как и взрослый.
Если это лето, то ребенок должен ходить босиком. А одежда должна быть только из натуральной ткани, так как они позволяют дышать коже.
Дата публикации: 09.11.2012, 23:45
