Наверное, каждый из нас слышал хоть один раз в жизни утверждение, что прошлые поколения были здоровее, сильнее и выносливее. С этим нельзя не согласиться. Ведь подумать только, крестьяне по снегу босиком ходили, а женщины в тридцатиградусный мороз на речку стирать ходили. Конечно, были у них и болезни, но сорокалетний возраст для наших предков расцветом сил. А что нам говорить, когда в двадцатипятилетнем возрасте случаются инфаркты, а к тридцати годам мы приобретаем целый букет болячек, которые наши бабушки и дедушки имели в весьма преклонных летах.
Причины того явлению очень разнообразны. Что только не обвиняют: и малоподвижный способ жизни, и экологию, и качество пищи, и воду, и пятна на солнце! А ведь самое главное – это мы! Мы иногда не можем изменить многое, но перестать убивать себя мы должны! Если каждый из нас задумается, что в его силах сделать для того, чтобы стать здоровее, то очень удивиться! Ведь только отказавшись от вредных привычек, как курение (пассивное в том числе), прием алкоголя (любого в любых дозах) и заменив фаст-фуды правильным питанием можно многого добиться.
Вы будете себя чувствовать намного лучше сразу через несколько дней. А если к тому добавить посильный физический труд или спорт и переезд в более чистый регион, то и сами удивитесь тому, что болячки куда-то исчезли. Вы поразитесь, что ваш сон стал более глубоким и спокойным, а настроение – только хорошим!
На электронной доске объявлений Дорус.ру можно бесплатно разместить любую частную информацию о продаже, покупке или обмене. Детские товары Читы и других городов здесь вы найдете, сведения обо всех операциях с недвижимостью и автомобилями. Широкая аудитория пользователей гарантирует быстрое совершение нужной вам сделки. Здесь вы также найдете море новостей и интересных фактов.
Дата публикации: 15.09.2012, 09:29
