Здоровым образом жизни считается работа конкретного человека над улучшением своего здоровья и с целью профилактики разнообразных болезней и поднятия качества жизни. При помощи ЗОЖ человек продлевает срок своей жизни и полноценно исполняет свои общественные функции. ЗОЖ получает актуальность особо в последний период, потому как в период совершенствования и развития всяческих технологий на организм человека воздействуют различного рода нагрузки, которые связаны с усложнением состава общества, поднятием техногенных, природоохранных, духовных, политических и военных влияний, которые обуславливают неблагоприятные сдвиги здоровья людей.
Как ЗОЖ один из основных факторов, который помогает человеку быть всегда в хорошем расположении, так как бывает меньше проблем со здоровьем, так и течка у кошек является естественным процессом, и его бытие говорит лишь о том, что кошка уже готова к спариванию и, конечно же, к вынашиванию потомков.
ЗОЖ демонстрирует собой, как правило, рациональное общество труда, семьи, уклада, досуга и также общей деятельности. Есть пара базовых элементов ЗОЖ, которые считаются физическими механизмами адаптации человека к различным влияниям атмосферы и смене внутреннего состояния организма. А ключевые элементы ЗОЖ такие: рациональное питание, ежедневные физические нагрузки, персональная гигиена, закалка организма и отказ вредных стереотипов.
Дата публикации: 10.09.2012, 01:00
