Как часто мы задумываемся над тем , что пора бы нам и нашим близким начать жить здоровым образом жизни! А ведь для этого надо не так много! Если куришь — бросай ! C такой привычкой о здоровом образе жизни говорить не приходится. Алкоголь — только в умеренном количестве . Безусловно,основа успеха- здоровое питание , спорт и полноценный сон !
А как порадовать поклонников здорового питания? И тут масса вариантов: соковыжималка, печь для выпечкм хлеба, пароварка или йогуртница ! Что касается полноценного сна, то для человека в любом возрасте ортопедическая подушка станет незаменимой для отдыха с пользой для организма. И самое главное- радуйтесь жизни, почаще улыбайтесь! У человека угрюмого обязательно будут проблемы со здоровьем! Здоровье- наше главное богатсво. Сделать его лучше, укрепить- в наших с вами силах!