Кожа — это наружный покров нашего организма. Она мягкая и эластичная. И целостный кожный покров не позволяет проникнуть вредным веществам внутрь организма. Большую роль здесь играет роговой слой кожи, который пропитан кожным салом. Кожа защищает нас и от механических повреждений. Появляющиеся мозоли – это утолщение рогового слоя, который предохраняет от усыхания и повреждения более глубокие слои кожи.
Понятно, что такой естественный барьер необходимо сохранять и активно за кожей ухаживать в течении всей жизни. Особенности ухода за кожей разработаны уже давно и активно изучаются такой наукой как гигиена, в разделе гигиена кожи. Существуют несколько самых основных принципов ухода за кожей.
Первый из них – как можно меньше подвергать её различным видам повреждений. Любое повреждение открывает канал, в который могут попасть самая разнообразная инфекция, наносящая организму непоправимый вред. Этого стоит избегать. В связи с этим крайне нежелательно использовать грубые ткани и материалы, которые касаются Вашей кожи, в связи с тем, что они могут нанести коже микротравмы, которые незаметны человеческому глазу. Даже туалетную бумагу необходимо покупать максимально мягкую, о чем Вы можете узнать прочитав правила пользования туалетной бумагой.
Второй принцип – это правильное очищение. Важно применять соответствующие косметические средства, которые будут помогать Вам очищать кожу, питать и увлажнять её. После очищения кожи при помощи Вашего очищающего средства необходимо промокнуть либо чистым и мягким полотенцем, а в походных условиях возможно воспользоваться носовым платком. Носовой платок или полотенце аккуратно приложите к коже лица и промокните, не допуская растирания, которое может травмировать кожу.
Третий принцип – это контроль водно-жирового баланса. Крайне важно не только для сохранения эластичности кожи, но и помогает коже бороться с негативными факторами внешней среды. Если она у Вас жирная или сухая — значит Вам пора пересмотреть уход. Уход должен подбираться Вами строго исходя из потребностей кожи и подбираться с учётом климатических условий. Врачи советуют прибегать к питательным кремам только зимой, а летом, в связи с активным воздействием солнечных лучей, влага из кожи быстро уходит, именно поэтому необходимо не только пользоваться всеми солнцезащитными кремами, но и увлажнять кожу.
Ну и конечно, кожа – это зеркало организма и необходимо следить за его состоянием. Ваше питание должно быть разнообразным и полноценным и тогда Ваша кожа будет светиться здоровьем и сохранять долгое время упругость и эластичность.
