Качество сна играет довольно существенную роль в самочувствии человека, его эмоциональном настрое, работоспособности и т.д. Приятное ощущение после эффективного отдыха неоднократно посещало любого из нас, однако зачастую встречаются и совершенно противоположные ситуации. Несмотря на достаточно длительное время полноценного сна, пробуждение сопровождалось нежеланием к дневной активной жизни.
Такое дело не случайно – очень часто ухудшение сна связано с недостаточно комфортными условиями для хорошего и полноценного отдыха. Задумываться о том, на чем именно мы спим, и не в этом кроется ли суть все проблемы, мы начинаем только лишь в том случае, когда сон прерывается дискомфортом в теле
Анатомия и физиология организма человека не выносят не подходящих приспособлений. В этот список можно включить практически всю неадаптированную под сон мебель.
Ортопедические матрасы – это неощутимые и незаметные на первый взгляд вещи, но в действительности они работают на здоровье человека и отлично на нем сказываются. Ортопедический матрас разработан как идеальная поверхность для отдыха. Его структура и материалы позволяют чувствовать себя более комфортно и забывать о проблемах, связанные с опорно-двигательным аппаратом.
Здесь очень важен грамотный выбор ортопедического матраса, ведь учитывая современные факторы и их разнообразие, очень часто затруднительно определиться, что именно для вас нужно.
Главным образом стоит особое внимание обратить на степень жесткости матраса. Он может быть легким, жестким и средним. Предпочтение отдается на основе индивидуальных ощущений. Так же следует заметить, что помимо пружин как в обычных матрасах, ортопедические содержат небольшой слой подложки. Она может состоять из различных видов материала. От толщины и материала этого слоя, во многом зависит жесткость самого матраса.
Дата публикации 23.03.2012, 14:04
