Как часто мы ведем длинные разговоры о здоровье, постоянно обсуждаем различные диеты, то, как заниматься физкультурой или спортивными танцами. И так же часто большинство из нас так и останавливаются только на разговорах. Только в планах остаются походы в спортзал с утренней пробежкой, мы гоним от себя мысли о рациональном питании и проч. Однако есть такие вещи, о которых нужно непременно знать и практиковать каждой женщине. Чтобы не упустить момент и не допустить самого страшного. Мы о своевременной диагностике рака молочной железы. Она гарантирует около 80 процентов успешного лечения. По этой причине самообследование каждая женщина должна проводить постоянно.
Вы самостоятельно можете обнаружить уплотнения в груди. Для этого достаточно научиться периодически совершать некоторые манипуляции. Регулярная проверка должна стать постоянным условием для любой женщины, достигшей двадцати лет. В группе риска первые оказываются женщины сделавшие аборт, кто не кормил своих детей после рождения, кто много курит и злоупотребляет алкоголем и наркотиками. Правда, сегодня никто почти не застрахован от заболевания, имя которому – рак груди.
Итак, вот основные правила. Проводите это самообследование каждый раз на седьмой день после начала менструации либо ежемесячно в один и тот же день. Начните осмотр с проверки белья, особое внимание обращайте на те места, которые плотно прилегают к телу, – если вы обнаружите какое-то пятно, это сигнал опасный — идите к врачу. В этих местах не должно быть пятен. Во время осмотра к комнате должно быть тепло.
А вот как выглядит эта процедура осмотра.
Нужно встать перед зеркалом и осмотреть форму груди, внимательно присмотреться к внешнему виду сосков и кожи. На груди не должно быть никаких покраснений или сыпи, шелушений или отеков, кожа должна быть гладкой и чистой.
Поднимите обе руки вверх и начните осмотр груди. Вначале — спереди, а потом — по боковым сторонам. Присмотритесь внимательно к радиусу ареолы.
Надавите тремя пальцами легким движением на грудь – вы не должны ощущать под пальцами никаких уплотнений или твердых узелков.
Начните ощупывание груди с верхней внешней четверти, двигаясь потом по часовой стрелке.
Сожмите пальцами по очереди каждый сосок. При этом не должно возникать никаких болевых ощущений, из груди не должна выделяться жидкость.
Та же процедура проводится и в положении лежа: обследуйте по очереди каждую четверть груди.
Проверьте и лимфоузлы подмышками – здесь не должно никаких болевых ощущений, не должен измениться объем узлов в сравнении с последним вашим осмотром.
Как показывает практика, любое заболевание, тем более рак груди, проще предупредить, чем лечить. Потому, придерживаясь таких простых правил, регулярно проводя такое самообследование молочных желез, вы на ранних стадиях сможете распознать заболевание. Следует не забывать и о том, что каждая женщина после сорока-пятидесяти лет периодически должна проходить медицинский осмотр у маммолога, и тогда рак молочной железы будет вовремя обнаружен и лечение, которое начнется тоже своевременно, принесет свои плоды.
А если и подтвердятся таки подозрения на заболевание, не нужно опускать руки и разрешить себе впадать в депрессию. Современные подходы в лечении, высококвалифицированные специалисты не могут не вселить надежды даже в самых, казалось бы, нерешаемых случаях.
