Новости
Принципы здорового образа жизни
18.04.13 10:35

Принципы здорового образа жизниВ современном мире многие люди стали уделять большое внимание своему здоровью. Оно непосредственно зависит от того, какой образ жизни мы ведем. Для того, чтобы здоровье было в хорошем состоянии о нем необходимо заботиться. Благодаря ведению здорового образа жизни, можно справиться со многими проблемами. Он включает в себя правильное питание, занятие спортом, отдых и многое другое. В современном мире имеется множество специалистов, которые способны дать правильные рекомендации по тому, как придерживаться здорового образа жизни.

Читать полностью
 
Здоровье и красота
17.04.13 20:41

Здоровье и красотаСовместно с физическими тренировками телу просто необходимо получать нужное количество требуемых им веществ. В зависимости от желаемого результата будет строиться и меню спортсмена. Если целью тренировок является набор мышечной массы, то организму необходимо больше белка и протеина. Поэтому и стоит употреблять в пищу во время тренировок сывороточные протеины.

Читать полностью
 
Составляющие части здорового образа жизни
15.04.13 17:08

Составляющие части здорового образа жизниЗдоровый образ жизни – это главное условие полноценной, долгой, счастливой жизни. Прежде всего, тем, кто хочет вести здоровый образ жизни, нужно следить за своим питанием. Необходимо отказаться от вредных продуктов, не употреблять жареные и жирные блюда, меньше солить еду. Добавьте в свой рацион свежие овощи и фрукты, свежевыжатые соки, различные каши с сухофруктами, орехами, цукатами.

Читать полностью
 
Здоровый образ жизни. Полезные советы
12.04.13 19:12

Здоровый образ жизни. Полезные советыСамочувствие неоценимо как для любого жителя нашей планеты отдельно, так и для всего нашего общества. В РФ от сезонных заболеваний мучается свыше 30-ти млн. человек хотя бы раз в год, ведь более чем у восьмидесяти процентов народонаселения плохой иммунитет. Дабы иммунная система действовала, как часы, ее нужно поддерживать каждый день, а не лишь во время эпидемий! Как подзарядить собственный иммунитет? Ответ несложен — это здоровый образ жизни.

Читать полностью
 
Как быть здоровыми? Это правильное питание, стоун массаж и спорт!
07.04.13 13:14

Как быть здоровыми? Это правильное питание, стоун массаж и спорт!Чтобы жить долго и оставаться активными нам необходимо соблюдать главные правила здорового образа жизни. Это не только отказ от вредных привычек, это еще и возможность привить полезные привычки. Очень важно применять методики массажа. Например, стоун массаж – это целебная процедура.

Читать полностью
 
<< Начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Copyright © 2007 - 2017
Все права защищены | Объединение "Равновесие"
Яндекс.Метрика